「情緒」通常受到外界的刺激，所產生的身心反應，如憤怒、快樂、失落等，如果沒有外界刺激與影響，則情緒會處於「無聊」等沒有情緒的狀態！

常常看到新聞，不論是自殺、瘋狂的舉動，大都已經是人被刺激到了極點，採取最終的手段，但終究還是沒有辦法解決問題！

又有許多聲稱專家的人，利用「藥物」與「開刀切除腦部」的方式，設法「抑制情緒」或以為「切除腦部某組織」就能根除情緒與心理問題，深不知，許多的根本是「環境刺激」所導致，也因此「找再多專家」還是沒有辦法治好情緒失控等問題，最後選擇結束的命運！

一個人被刺激，當然會有反應，如果一個人的想法一直無法被週遭的人所了解或認同，勢必會開始壓抑自己的情緒，而且週遭的人也往往會認為那是那個人的問題，因此「根本」就無法被找出與隔離，所以在每天的刺激下，不斷的累積壓抑的情緒，就可能因為一個小問題或再刺激，引發暴力或自殘！

「改善原有環境」是根本，在無法改善環境之下，或許可以搬離該環境一段時間，採許隔離「再刺激」的方式，同時讓雙方都能夠獲得相關知識與輔導，以根本改善環境的刺激因素，同時也學習建立雙方良性的溝通，唯有「生活改善」才是根本，透過外力壓抑、刺激都只是在壓抑問題，無法解決問題根本！